Kaip probiotikai padeda žarnynui kasdienėje mityboje Kaip probiotikai padeda žarnynui kasdienėje mityboje
Probiotikai – tai gyvos naudingosios bakterijos, kurios, patekusios į mūsų organizmą, teigiamai veikia žarnyno mikroflorą. Dažniausiai jos aptinkamos fermentuotuose produktuose, tokiuose kaip natūralus jogurtas, kefyras, rauginti kopūstai ar kimchi. Moksliškai [...]