Rauginti produktai – tradicinė priemonė žarnyno sveikatai Rauginti produktai – tradicinė priemonė žarnyno sveikatai
Fermentuoti produktai nuo seno žinomi kaip vertingas mitybos šaltinis. Rauginti agurkai, kopūstai, kefyras ar kombucha turi natūraliai susiformavusių gerųjų bakterijų, kurios padeda subalansuoti žarnyno mikroflorą. Skirtingai nei daugelis papildų, fermentuoti [...]